人生起起落落原指人生不是一帆风顺，成功失败都是正常的。当下流行的“人生就是起起落落落落落”则是一种自嘲，认为自己的人生不停遭遇失败，越过越糟糕。人为什么会一蹶不振呢？很可能就是因为习得性无助。如果一个人总是在某一件事上...

爱美之心，人皆有之，古今中外，概莫能外。其实，被美貌吸引是人类与生俱来的本能。婴儿从生下来几天到六个月就已经开始喜欢看漂亮的脸，而且注视的时间也更长。人类的爱美之心使得“美”成为一种稀缺资源，“审美”和“追求美”也演化...

李莉:家庭教育导师、国家心理咨询师、婚姻家庭咨询师、绘画心理分析师、儿童绘画心理指导师、情绪释放技术治疗师、高级心理行为训练师、高级职业生涯规划师、高级速读师、高级健康管理师、医药教育协会认证家庭身心保健师、福州市心理...

从疫情爆发到全球化蔓延，疫情防控也进入了常态化管理，我们面对每日变化的病例数目，情绪和行为可能在我们没有察觉的时候已经悄然无声地发生了一些小变化。疫情发展变化速度很快，有些成年人易受焦虑、恐惧等负性情绪的影响，进而表现...

简单心理2020年、2021年发布的心理调查显示，“打工人”在职业发展方面主要的问题是职场压力，如钱越来越不好挣、干的活还多了、对工作没有安全感、总担心被淘汰、担心未来发展空间不足等。近年来，由于疫情等内外部因素的影响，企业的...

新冠疫情防控的需要对人们的生活造成了很大的影响。其中，工作是受影响比较严重的领域之一。由于隔离措施，许多人必须在家工作，依靠视频会议或通信工具来代替人际互动。居家办公虽然是应对疫情的一项权宜之计，但是这种方式早在疫情之...

幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。——阿德勒“其他人让我欺负他的，我的同学们也都在这么做”“我要是不欺负他，被欺负的人就是我了”“其他人都叫她大肥猪，我也就这么叫了，开玩笑嘛”“我看他被欺负很难受，但是我...

“望子成龙，望女成凤”，这句俗语高度凝练了每一位家长对于自家孩子能够在学业和事业上有所成就的殷切希望。说到成就，我们每一个人都好奇别人的成功之道，对“别人家的小孩”养成记兴致盎然。我们不断追寻，每一个成功案例背后的秘诀...