建立亲密关系是个体与生俱来的能力与需求，亲密关系的建立与维持是满足爱与归属需要的重要途径之一，对个体的心理健康和社会适应具有重要的作用。说到亲密关系，最为浪漫的一种大概就是爱情，爱情是一门艺术，想要掌握这门艺术却不是容...

相信很多人有这样的经历：今天看到了一个如何改掉拖延症的视频，信心满满地对拖延症说:“我一定要干掉你!”结果手机划到下一个视频，就把要改掉拖延症这件事忘记，对自己说“下次再改吧”；老师布置了一个作业，老对自己说“时间还很多...

人是社会性的动物，在日常生活中总是避免不了大大小小的社交活动。试着回想一下，我们是否会在社交活动中产生这样的想法：“我不擅长社交。”“我是话题终结者，社交让我感到无比疲惫。”“我害怕当众发言。我在社交活动上的表现总是很...

日本鱼受辐射变异、把口香糖吞下去会黏住肠子、莲花清瘟预防新冠肺炎、宠物会传染病毒……社交媒体的发展让信息获取变得便利的同时，也造成了谣言漫天飞的局面，这些谣言涵盖了从健康到政治的广泛领域，俨然已是一大公害。那么问题来了...

人们常说的“七年之痒”是指在婚姻生活中，到第七年之后就会进入一段危险时期。但现在越来越多的数据报告显示，过去的七年之痒如今已经缩短至五年、四年，甚至三年。其实“七年之痒”这四字的关键并不在7年这个时间点，而是夫妻双方是...

在所有的爱情故事中，一见钟情或许是其中最为浪漫的主题。从《红楼梦》中贾宝玉初见林妹妹时，脱口而出“这个妹妹我曾见过的”，到电影《怦然心动》中朱莉所言，“从我见到布莱斯·罗斯基第一眼，我就砰然心动了”。一眼万年的浪漫邂逅...

在这个竞争激烈时代里，我们中有多少人自我感觉良好呢？你是否也曾遇到过下列这些情况？你是否曾经因为没有完成好上级安排的重要工作而责怪自己，或者在不能胜任学习或工作要求时质问自己“为什么别人可以，而自己不行？”这些自我批评...

我要不要做？”“我失败了怎么办？”“我是不是做的不好？”你有在脑海里问过自己这些问题吗？从计划到放弃，总是在意别人的看法，琢磨他人细微的表情、行动、语言，觉得他是不是对我有意见；总是喜欢胡思乱想，在工作时无法专心工作；...