伍贰伍心理
为更好地推进“一站式”学生社区综合管理模式建设，加强学生社区心理健康知识普及，三明学院以迎接第31个世界精神卫生日为契机，开展主题为“营造良好环境，共助心理健康”的学生社区心理健康宣传月系列活动。
原来心理咨询一点也不可怕，老师会很温柔地倾听我的烦恼，说完之后心里轻松了好多。”“我最喜欢现场绘画这个环节，老师总能不经意间发现我原来还有这么多隐藏潜质。”2022年10月12日，“世界精神卫生日”现场心理义诊咨询活动走进学生社区，在最为核心的“现场咨询”区域，有5位心理咨询师坐镇，接待前来咨询的学生。不少学生接触到看似神秘莫测的心理咨询，破除了“看心理咨询就等于有心理问题”的偏见，表示十分愿意预约咨询。一些同学也通过面对面交流，更好地了解了自己的心理健康状态，获得了专属自己的心情调节秘方。
此次活动共有6名心理健康教育专兼职教师走入社区、走进学生，将指导与服务送上门，吸引了300余名学生参与现场咨询及现场心理测评，累计发放《心理健康中心宣传册》《我有一只小黑狗》《生活中的心理效应》等宣传资料一千余册。
“你最近一次emo是什么时候？”“我又emo了。”2022年10月19日、20日，以“如何用心理学更好地思考”“情绪、情感与意志”为主题的两堂心理健康教育专题讲座在学生社区依次开讲。主讲老师通过经典案例分析、现场互动问答、观看心理短视频的方式向学生们介绍如何管理自我的情绪和压力、如何利用心理学更好地去思考，本堂讲座，线上线下近千人收看和互动，为同学们带来了一次心理瑜伽。
学生处教师陈玉娥表示，线下讲座、线上直播的方式是我校开展学生社区心理健康教育宣传的一次有效探索。后续，三明学院将持续开展“三大心理素养提升课”品牌讲座，让更多的同学能够理解并运用心理学的理论，更好地反思自身、关爱他人，以积极的姿态投入到学习生活中。
品经典电影，悟百味人生。2022年10月21日、22日晚，《肖申克的救赎》《三傻大闹宝莱坞》等经典电影在南、北区学生社区接连上映。观影现场，学生们一同观看思考，在影片中去发现寻找自己的影子，从而感受保持良好心态的心理调节方法。
建筑工程学院20级土木工程专业洪厚权同学感慨到，“在困难面前，我们要抱着‘All is well’的心态积极应对，在你追求卓越的时候，成功就会不经意的追上你。”
“希望是一个人内心夺不走的东西”，心怀希望的人不会认输，草木顽强、人亦坚韧，一切生命都能创造奇迹，只要心怀希望，就能如安迪一般绝处逢生，活得光明”，艺术与设计学院22级视传传达设计专业崔玉歌同学深有感触。据悉，三明学院将持续推动“一站式”学生社区综合管理模式建设，切实将心理、就业等专业力量下沉集聚到学生社区，开展育人活动，夯实育人基础，奏响三明学院“三全育人”新华章。
来源：福建省心理学会
