2023年1月7日，泉州市心理学会邀请到心理学博士、联合心理咨商所负责人、生涯发展总教练邬荣霖老师开展“卡牌团体活动体验”活动，本次活动在泉州市丰泽区青年大厦12楼举行。

“卡牌”一直以来都是开展团体心理辅导、个体心理咨询、团体活动有趣的“工具”，邬荣霖老师借助“红花卡”进行开场，借助卡牌，让成员们了解自己的过去、现在和对未来的想法。随后，邬荣霖老师邀请每个小组的成员代表分享自己的体验感受。邬荣霖老师总结道，在分享中，每个人分享的角度是不同的，且成员们也会受到新的启发。

随着团体活动的深入，邬荣霖老师带领成员对自己的职业生涯、职业兴趣、职业能力等方面进行探索，教授成员们如何解读自己挑选的卡牌。活动最后，邬荣霖老师带领成员进行价值观的取舍的体验，并让成员在结束后继续操练生活作业。

在本次团体活动体验中，成员们分享热烈，有收获也有感动。自我的探索一直都在路上，希望透过此次卡牌活动，成员们能进一步了解自我，认识自我，体验自我。

来源：泉州市心理学会