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心理咨询与治疗专委会开展线上公益讲座《自动思维的识别、评估与矫正》
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2023-10-31 15:53:04
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2023年10月13日晚上,福建省心理学会心理咨询与治疗专业委员会开展第二次公益讲座暨临床案例分享活动。本次活动采用线上讲座形式,题目为《自动思维的识别、评估与矫正》,由泉州市第三医院心理治疗师陈丹晶担任主讲。

自动思维的识别、评估与矫正是认知行为治疗技术中最基础的步骤。治疗师的工作是帮助来访者识别自己的自动思维,评估和检验自动思维,从而顺利地进行认知重建,找到替代思维,形成对某一个情境多角度的、灵活的、平衡的思维模式。


讲座中,陈丹晶老师结合丰富的临床案例,强调自动思维识别、评估和矫正对治疗的重要性,深入浅出地解释了认知行为治疗的理念和工作方式。陈丹晶老师具体从如何对来访进行自动思维的心理教育、辨认情绪和引发自动思维的情境、识别来访的自动思维、评估情绪和自动思维、矫正自动思维等方面展开讲解,并结合具体临床案例讲解情绪标尺、三栏表、五栏表、七栏表等工具在自动思维识别、评估和矫正中的应用,强调治疗师的工作是帮助来访者去发现自己的自动思维,在现实中检验自己歪曲的自动思维,并找到更具适应性的替代思维。陈丹晶治疗师认为,自动思维的识别、评估与矫正是和来访者共同工作的过程,在此过程中治疗师真实的共情态度对保持良好的治疗关系非常重要。本次讲座内容充分结合临床案例来解说治疗技术,深入浅出,生动形象。

本次讲座共有33人参与,其中包括精神科医师、心理治疗师、高校心理教师、中小学心理教师、心理咨询从业者和心理学系研究生等。讲座过程中,参与者认真听讲,讲座后积极提问,形成了良好的互动氛围。


来源:心理学报

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