近日，宁德市总工会正式成立职工心理服务基地，与宁德市心理咨询师协会合作，网罗全市优秀心理服务专业人才，为广大职工群众提供心理健康服务，普及心理健康知识，传播快乐工作、健康生活的理念。

在竞争日益激烈的当今社会，工作与生活节奏不断加快，使人们的工作压力越来越大。许多研究表明，工作压力对人们的工作绩效和身心健康都会产生不良影响，这已成为当今常见的社会现象，因而越来越受到关注。成立宁德市职工心理服务基地，旨在回应职工呼声，构建和谐劳动关系，满足职工群众日益突出的心理健康服务需求。

基地服务内容包括——面向职工：

1. 心理热线服务：2023年4月10日起【每日09:00—22:00】拨打职工心理服务热线400-918-2100，由专业心理服务团队提供一对一电话心理咨询服务（每个咨询电话限时30分钟）；

2.心理咨询日服务：【每周五上午8:30—11:30】拔打0593-2319818 可预约线下一对一心理咨询服务；

3.心理服务进基层：由基层工会申请，组织专业心理服务团队进基层，开展送健康讲座或心理沙龙服务【申报邮箱：fn818359@163.com】；

4.心理科普宣传：【关注“宁德市总工会”公众号】每月1期心理健康知识科普文章。

面向企业：

提供心理健康服务点建设指导，帮助对接心理服务专业团队，协助企业：建立员工心理健康档案、开展心理健康服务、员工心理现状分析，提出相关管理调整建议等。

部分讲座课题

1.积极心态、阳光心情

2.与压力共舞，做幸福的自己

3.情绪管理与压力化解

4.职场人际沟通技巧

5.有效的人际沟通

6.化解职业倦怠

7.高自尊孩子的培养

8.建立信任良好的亲子关系

9.儿童学习能力评估与提升

10.儿童行为矫正与行为重塑

11.初三考生考前心理减压

12.高三考生考前心理减压

13.两性沟通技巧

14.把“爱”说出口

15.团体活动，提升团体凝聚力

16.成功是做最好的自己

17.自我成长的万能锁匙

18.建立良好关系的心理学方法

19.解决问题方法选择与策略

20.中高考前为考生保驾护航

21.中高考前提分的心理学方法

来源：闽东日报·新宁德客户端