心理防御机制是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。这是一篇关于心理防御机制概念的最通俗的解释了，分享给大家。你排长队准备...

关于抑郁症的科普太多了，看得人眼花缭乱，有的人错把一时的抑郁情绪和抑郁症画上了等号，不是小看抑郁症的威力，伤了朋友的心，就是高估了自己的「病情」，把自己吓得不轻。抑郁症和抑郁情绪有啥不同，怎么判断自己到底是一时情绪低落...